FORMATIONS en AYURVEDA
2005 : Institut Européen d’Etude Védique France
Formation Nutrition Ayurvédique - 1 an (120 h)
Depuis 1998 Centre PREMA
Prema
Amour
V.Marechal France :
divers stages
PRESTATIONS en AYURVEDA
Spécificités :
Bilans et suivis ayurvédiques, conseils en alimentation et mode de vie
Massage et soins ayurvédiques :
abhyanga
abhyanga
Massage Abhyanga : massage complet du corps avec des huiles ayurvédiques adaptées à votre constitution. Ses bienfaits sont nombreux :
Procure bien-être et sérénité, efface les tensions et la fatigue,
Renforce la vitalité par le drainage,
Élimine les toxines,
Tonifie les muscles et assouplit les articulations
Adoucit la peau
udvartana
Udvartana
Massage Udvartana : massage énergique avec de la farine de pois chiche ou de poudres d’herbe, qui nettoie la peau en profondeur et stimule le métabolisme. Convient aux personnes ayant des problèmes de poids et de cellulite.
marmas
Marmas
Points énergiques du corps. La tradition ayurvédique en compte 107.
vishesh
Vishesh
Modelage profond et tonique qui libère les tensions et active la circulation sanguine.
Procure une agréable sensation de légèreté. Dynamisant.
Convient aux sportifs et aux personnes ayant des problèmes de poids.
shirodhara
Shirodhara
Modelage du front (shiro) par l’écoulement régulier d’un filet d’huile tiède. (peut se pratiquer aussi avec du lait, plus léger)
Pratique très subtile, excellente pour la paix du mental, la qualité du sommeil.
Détend profondément tout le système nerveux et libère des tensions
uzichill
Uzichill
UZICHILL du Kérala : Modelage avec les pieds, tonifiant et stimulant, convient bien aux sportifs et aux personnes bien charpentées ou enrobées qui apprécient les modelages puissants.
Fait circuler les énergies, permet d’être bien intégré dans son corps.
padabyanga
svedana
Svedana
Transpiration thérapeutique, application de vapeur douce sur tout le corps ou localement.
kiris
AUTRES FORMATIONS
Enseignante de Yoga