Trois jours pour apprendre le Shirodhara
Shirodhara
Modelage du front (shiro) par l’écoulement régulier d’un filet d’huile tiède. (peut se pratiquer aussi avec du lait, plus léger)
Pratique très subtile, excellente pour la paix du mental, la qualité du sommeil.
Détend profondément tout le système nerveux et libère des tensions
de manière concrète et approfondie.
Chaque participant donnera 3 Shirodhara
Shirodhara
Modelage du front (shiro) par l’écoulement régulier d’un filet d’huile tiède. (peut se pratiquer aussi avec du lait, plus léger)
Pratique très subtile, excellente pour la paix du mental, la qualité du sommeil.
Détend profondément tout le système nerveux et libère des tensions
et en recevra 3, à raison d’un soin par jour pendant trois jours consécutifs. Cette pratique permet non seulement d’acquérir la technique, mais aussi d’expérimenter personnellement la continuité d’une mini-cure et d’en observer les effets.
Le stage est volontairement limité à 4 participants maximum.
Le Shirodhara
Shirodhara
Modelage du front (shiro) par l’écoulement régulier d’un filet d’huile tiède. (peut se pratiquer aussi avec du lait, plus léger)
Pratique très subtile, excellente pour la paix du mental, la qualité du sommeil.
Détend profondément tout le système nerveux et libère des tensions
est un soin emblématique de l’Ayurveda au cours duquel un filet régulier d’huile tiède est versé sur le front selon un rythme précis.
Pendant ces trois jours, nous aborderons notamment :
• les principes du Shirodhara
Shirodhara
Modelage du front (shiro) par l’écoulement régulier d’un filet d’huile tiède. (peut se pratiquer aussi avec du lait, plus léger)
Pratique très subtile, excellente pour la paix du mental, la qualité du sommeil.
Détend profondément tout le système nerveux et libère des tensions
et sa place dans l’Ayurveda ;
• le Shirodhara pratiqué en soin ponctuel et dans le cadre d’une cure ;
• les indications, précautions et contre-indications ;
• le choix et la préparation des huiles ;
• le Shirobhyanga
Shirobhyanga
Massage de la tête selon l’Ayurveda
préparatoire et le travail des marmas
Marmas
Points énergiques du corps. La tradition ayurvédique en compte 107.
;
• le déroulement complet d’une séance.
Une place essentielle est accordée à l’expérience directe.
Chaque participant pratiquera un Shirodhara quotidiennement et en recevra également un chaque jour. Cette succession sur trois jours permet d’expérimenter le soin dans les deux positions, praticien et receveur, et de mieux comprendre ce qui se joue lorsqu’un Shirodhara est proposé dans une continuité.
Les temps de pratique sont accompagnés d’observations, d’échanges et d’ajustements individualisés.
À QUI S’ADRESSE CE STAGE ?
Aux praticiens en Ayurveda, thérapeutes corporels déjà formés ainsi qu’aux stagiaires en cours de formation souhaitant enrichir leur pratique par le shirodhara.
INFORMATIONS PRATIQUES
Dates au choix :
• 13 au 15 mars 2027
• 12 au 14 juillet 2027
Lieu : Albi (Tarn)
Durée : 3 jours
Groupe : 4 participants maximum
Tarif de lancement : 490 €
• jusqu’au 31 janvier 2027 pour la session de mars
• jusqu’au 31 mai 2027 pour la session de juillet
Tarif normal : 550 €
Stage animé par Delphine Guinot, praticienne en Ayurveda et thérapeute corporelle depuis 2006, formatrice depuis 2010.
Tarif : 490 / 550 €