Le Shirodhara
Shirodhara
Modelage du front (shiro) par l’écoulement régulier d’un filet d’huile tiède. (peut se pratiquer aussi avec du lait, plus léger)
Pratique très subtile, excellente pour la paix du mental, la qualité du sommeil.
Détend profondément tout le système nerveux et libère des tensions
est une technique traditionnelle de l’Ayurveda visant à harmoniser Prana
Prana
Force vitale, air allant vers l’intérieur
Vata
Vata
Humeur biologique de l’air
et à apaiser les fluctuations du mental.
Ce stage propose une transmission par l’expérience directe, permettant d’intégrer non seulement la technique, mais aussi ses effets.
L’enseignement se déroule en petit groupe.
Ce que vous explorez durant ces trois jours :
Compréhension théorique
Étude des références issues des textes classiques
Compréhension du système nerveux selon l’Ayurveda
Propriétés et choix des huiles selon la constitution et le terrain
Indications traditionnelles et précautions d’usage
Pratique et intégration
Apprentissage du Shirobhyanga
Shirobhyanga
Massage de la tête selon l’Ayurveda
préparatoire
Travail sur les points marmas Marmas Points énergiques du corps. La tradition ayurvédique en compte 107. impliqués
Ce stage demande à avoir des connaissances préalables en Ayurveda.
Tarif : 350 €
Organisation : Shaktima-Ayurveda
Tel. : 0627266911
Email : contact@shaktima-ayurveda.com)