FORMATIONS en AYURVEDA
2016/2019 : Institut Français de Yoga & Ayurveda - Conseiller-Consultant en Ayurveda - 480h
2015/2016 : Institut Français de Yoga & Ayurveda - Thérapeute en soins corporels - 150h
PRESTATIONS en AYURVEDA
Conseil en alimentation et hygiène de vie
Massages et soins corporels suivant l'Ayurveda
Spécificités :
Soins traditionnels selon l’Ayurveda :Abhyanga
abhyanga
Massage Abhyanga : massage complet du corps avec des huiles ayurvédiques adaptées à votre constitution. Ses bienfaits sont nombreux :
Procure bien-être et sérénité, efface les tensions et la fatigue,
Renforce la vitalité par le drainage,
Élimine les toxines,
Tonifie les muscles et assouplit les articulations
Adoucit la peau
, snehana
Snehana
Massage avec application d’huile chaude sur tout le corps. Apaise tout particulièrement les troubles de l’air (vata)
, mardana
Mardana
Massage à l’huile spécial sportifs
, udvartana
Udvartana
Massage Udvartana : massage énergique avec de la farine de pois chiche ou de poudres d’herbe, qui nettoie la peau en profondeur et stimule le métabolisme. Convient aux personnes ayant des problèmes de poids et de cellulite.
, marma complet, shirodhara
Shirodhara
Modelage du front (shiro) par l’écoulement régulier d’un filet d’huile tiède. (peut se pratiquer aussi avec du lait, plus léger)
Pratique très subtile, excellente pour la paix du mental, la qualité du sommeil.
Détend profondément tout le système nerveux et libère des tensions
, kati basti
Basti
Irrigation côlonique ou oléothérapie du côlon.
Toutes formes d’application d’huile chaude à l’aide d’un puit (basti) confectionné avec de la farine d’urogh dhal.
, uro basti
Basti
Irrigation côlonique ou oléothérapie du côlon.
Toutes formes d’application d’huile chaude à l’aide d’un puit (basti) confectionné avec de la farine d’urogh dhal.
, svedana
Svedana
Transpiration thérapeutique, application de vapeur douce sur tout le corps ou localement.
avec caisson de sudation, tête, mains, pieds
AUTRES PRESTATIONS
Cours de yoga collectif et individuel
Thème astraux védique en visio ou sur place
AUTRES FORMATIONS
2007/2011 : Institut Français de Yoga - Professeur de ViniYoga
2023 : Chistina Eloy - Formation en astrologie occidentale et astrologie védique ( Jyotish ) - 126 h