FORMATIONS en AYURVEDA
2011/2013 : CLK Formation (Lyon)
Formation praticien en techniques ayurvédiques de bien-être -170 h
2015/2016 : IFYA - Thérapeute spécialisé en nutrition ayurvédique - 170h
2015/2016 : Centre LEELA - thérapeute en massages et soins corporels - 150h
PRESTATIONS en AYURVEDA
Conseil en alimentation
Massages et soins corporels suivant l'Ayurveda
Spécificités :
Hasta Prâna, Abhyanga
abhyanga
Massage Abhyanga : massage complet du corps avec des huiles ayurvédiques adaptées à votre constitution. Ses bienfaits sont nombreux :
Procure bien-être et sérénité, efface les tensions et la fatigue,
Renforce la vitalité par le drainage,
Élimine les toxines,
Tonifie les muscles et assouplit les articulations
Adoucit la peau
, SarasvatI, ShirochampI, Sharira Sweda, Apana
Apana
Mouvement descendant de l’air
Vayu
Vayu
Air , vent
Pagatchampi, Kansu
Kansu
Massage Kansu : est un massage des pieds qui se pratique à l’aide du Kansu (bol constitué d’un alliance de 5 métaux) et de ghee, beurre clarifié indien. Il permet d’éliminer tout excès de l’élément feu dans le corps(colère, irritabilité...) ou pour le tonifier (faiblesse, dépression, manque de motivation...)
, Sarva Prâna, Pada Prâna, Udvardana, Nasya
Nasya
Nasyam signifie en sanskrit "huile traitante appliquée dans le nez".
Pour cela, on utilise une décoction tiède de plantes régénérantes pour le cerveau et les sinus dans une base d’huile de sésame.
, Shirodhara
Shirodhara
Modelage du front (shiro) par l’écoulement régulier d’un filet d’huile tiède. (peut se pratiquer aussi avec du lait, plus léger)
Pratique très subtile, excellente pour la paix du mental, la qualité du sommeil.
Détend profondément tout le système nerveux et libère des tensions
AUTRES PRESTATIONS
Ateliers de cuisine ayurvédique
Massage soin harmonisant visage et yeux.
Cours de yoga
AUTRES FORMATIONS
2020 : YOGA VEDANTA FOREST ACADEMY - Enseignante Yoga Siromani -