Week-end de cuisine Saveurs & émotions l’Ayurvéda dans ton assiette Saison HIVER

Pourquoi participer ?

Et si ta cuisine devenait bien plus qu’un repas ?
L’ayurvéda, science millénaire de l’équilibre, nous enseigne que chaque aliment et chaque épice influencent nos émotions, notre vitalité et notre bien-être.
Durant ce week-end, tu apprendras à cuisiner en conscience, à découvrir ton dosha Dosha Forces vitales principales du corps ou humeurs biologiques au nombre de trois :

 Vata : air,énergie du mouvement

 Pitta : feu, énergie de la transformation

 Kapha : terre, énergie de la cohésion
L’ayurveda n’est essentiellement rien d’autre que la science des Doshas. et à transformer chaque assaisonnement en un allié pour ton énergie intérieure.

Au programme :

✔️ Comprendre les bases de l’ayurvéda et les 3 doshas Doshas Forces vitales principales du corps ou humeurs biologiques au nombre de trois :

 Vata : air,énergie du mouvement

 Pitta : feu, énergie de la transformation

 Kapha : terre, énergie de la cohésion
L’ayurveda n’est essentiellement rien d’autre que la science des Doshas.
✔️ Explorer le rôle des épices et assaisonnements dans l’équilibre émotionnel
✔️ Réaliser des recettes adaptées à ton profil (simples et reproductibles à la maison)
✔️ Vivre des temps de partage et de dégustation autour des saveurs

Infos pratiques

Dates : du 27 Février au 1er Mars
Lieu : la villa des beaumes
1613 Chem. de Camp Long, 13250 Cornillon-Confoux
Durée : vendredi 16h → dimanche 18h
🎟️ Tarif : 490€ – places limitées

👉 Réserve ta place

Un week-end pour éveiller tes sens et repartir avec des recettes, des clés de compréhension et une nouvelle énergie.

Inscription ici ➝ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdYBnNjV9C3EfxYTXn4SUFmkt4Z9lEsNB3ADyfT0COOFvtE1w/viewform?usp=header