Une première consultation durera généralement entre 1h et 1h30 et consistera en un entretien approfondi sur tous les aspects de votre vie passée et présente, votre santé, les événements qui ont marqué votre parcours, vos conditions de travail, votre situation familiale et affective, vos hobbies, votre alimentation, les activités physiques que vous pratiquez…
Tous ces éléments sont très importants afin :
de réaliser un diagnostic, autrement dit de déterminer votre constitution « Prakriti
Prakriti
Nature première, constitution biologique
» ainsi que Vikriti
Vikriti
Nature des maladies
, vos déséquilibres.
de vous proposer des pistes – alimentation, mode de vie, ajustées et personnalisées pour vous rééquilibrer selon votre nature.
Lors de la consultation le praticien vous interrogera , vous observera, et il prendra très probablement votre pouls selon la méthode ayurvédique pour « lire » l’activité des Doshas dans votre corps (Vata, Pitta, Kapha). Il regardera éventuellement votre langue, vos doigts, vos ongles, qui présentent des indicateurs sur votre état de santé, notamment digestive.
Lors d’une première consultation le praticien vous délivrera les conseils sur le plan alimentaire et de l’hygiène de vie les plus simples et efficaces possibles, afin que vous puissiez constater une amélioration rapide qui vous encouragera à « persévérer » sur la bonne voie !
En cas de besoin, les consultations suivantes permettront d’affiner et d’ajuster les traitements et de progresser vers un mode de vie plus équilibré et propice à une bonne santé durable.
Une consultation Ayurvédique est utile pour toute personne souhaitant prendre sa santé « en main ».